ゲーム中に登場するトレーナー（NPC）が交換してくれるポケモンとそのトレーナーの居場所をまとめておきます。
中には地方ポケモンを交換してくれるトレーナーもいて図鑑を埋めるのに役立ちます。
交換で手に入るポケモン
| 送るポケモン | 受け取るポケモン | 居場所 |
|---|---|---|
| ニャース | 地方ニャース | ターフスタジアム |
| ホルビー | ホシガリス | エンジンシティのポケモンセンター |
| チラーミィ | モンメン | バウタウンの市場 |
| エレズン | トゲピー | ナックルシティ宝物庫の正面にいる女性 |
| マラカッチ | ミブリム（ソード） | ラテラルタウン左の家の屋根の上 |
| マラカッチ | ベロバー（シールド） | ラテラルタウン左の家の屋根の上 |
| デスマス | 地方デスマス | アラベスクスタジアム |
| バニリッチ | ナゲキ（ソード） | キルクスタウンの噴水近くの屋台 |
| バニリッチ | ダゲキ（シールド） | キルクスタウンの噴水近くの屋台 |
| タチフサグマ | 地方バリヤード | スパイクタウンの一番奥 |
| モスノウ | ジュラルドン | シュートシティの奥から4番目の家 |
少し変わった特徴があるポケモンについて説明を。
カントー地方のニャース
ペルシアンに進化させることができます。図鑑埋めに必須です。
イッシュ地方のデスマス
デスカーンに進化させることができます。図鑑埋めに必須です。
ダゲキとナゲキ
ダゲキとナゲキは野生で出ないバージョン限定のポケモンなので交換してもらえるのはありがたいですね。交換以外にはレイドバトルで入手することも可能です。
カントー地方のバリヤード
カントーバリヤードのタマゴから生まれるのはガラルバリヤード･･･。
マネネはワイルドエリアのうららか草原（吹雪など）で固定シンボルとして現れます。
追記 2019-11-23
マネネなどのベビィポケモンは預けるときに「◯◯のおこう」を持たせるとタマゴからも生まれます。
ジュラルドン
何もなし？通常シンボルの出現率が低いのでクリア前だと交換してもらえるのはありがたいかも？
ホシガリス
何もなし？オレンのみを持っています。
以上です。ニャース、デスマス、ダゲキとナゲキは図鑑埋めに使えるので貰っておきましょう。
実はこのポケモンも特別だよ！というのに気づいた方はまたコメントで教えてくださいね。
カントー(ガラル)バリヤードには「あやしいおこう」を持たせることでマネネが卵で生まれてきます
いわゆる「ベイビィポケモン」の孵化にはお香が必要です